son las mismas calorías en una rebanada de pan integral que en una rebanada de pan integral tostado?
15 Mai 18 vom Mitglied: MauOFern
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Así es, el hecho de tostar no cambia su cantidad de calorías, al cocinar algún alimento lo que cambia solo puede ser su valor nutricional el disminuir la cantidad de vitaminas ya que al cocer mueren estas, pero la cantidad calórica no infiere ya que una vitamina no entra en el marco calórico por que no aporta energia
15 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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cuál es la mejor relación de macros para estar fit ?
15 Mai 18 vom Mitglied: karla amador
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Recomiendas la disminución de macros los días que no se entrena?
La salsa habanera que dice no aportar calorías realmente no las aporta?
15 Mai 18 vom Mitglied: Elsoap
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Es cierto que la dieta cetogenica puede incrementar el riesgo de padecer diabetes?
16 Mai 18 vom Mitglied: nelnonotsali
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16 Mai 18 vom Mitglied: cristinaqdwidbfj
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de qué color es el cielo?
16 Mai 18 vom Mitglied: andrea cl
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me puedes ayudar en la dieta cetogenica por favor
16 Mai 18 vom Mitglied: irene hdez al
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como se calcula el perímetro de un circulo inscrito dentro de un triángulo equilatero?
16 Mai 18 vom Mitglied: antonia.hhz
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por que ella no me ama :'v
16 Mai 18 vom Mitglied: jairo27
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Una preguntota, 150 gr de pollo antes de asar contienen la misma cantidad de proteínas aun que pese menos después o se pierde algo de ella ?
16 Mai 18 vom Mitglied: Timo7eo
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karla Amador, depende de tus objetivos, si quieres masa muscular mas proteína carbohidratos, si quieres definir o bajar de peso tus macros normales con lo que hay que jugar son con las calorías si quieres perder peso o mantenerte
16 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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Timo7eo se pierden vitaminas y algunas otras cosas, las proteínas si pueden llegar a disminuir, se dice que el valor nutricional de un alimento es mas alto cuando esta en su estado natural, pero por supuesto tenemos que asar o cocinar las carnes
16 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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jairo27 por que tu mereces algo mejor que ella :v
16 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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antonia.hhz no me gustan las matemáticas o álgebra jajajaja
16 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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estudias nutrición pero no te gustan las matemáticas? wtf, quieres decirme entonces cómo calculas la masa muscular?
16 Mai 18 vom Mitglied: andrea cl
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Elsoap
Recomiendo que sigas tus macros ya que los días que no entrenas son pocos, bueno imaginando que entrenas de 7 días al menos 4 o 5
La salsa abenera como dice en su valor nutricional no, no aporta kcalorias, pero aporta mucho sodio y otras sustancias te recomiendo consumirla con moderación (:
16 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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Irene hdez al
cual es tu duda?
16 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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cristinaqdwidbfj, dieta para que objetivo?, te recomiendo la dieta flexible si no estas acostumbrada a comer sano (:
16 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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andrea cl, el cielo no tiene color es solo el reflejo de la luz del mar debido a los rayos solares estas reflejan una luz azulada por eso se refleja y el cielo se ve azul jajaja
16 Mai 18 vom Mitglied: eduardovargas.7
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