|
808 kcal
|
Fett: 29,69g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: 林鳳營 低脂鮮奶, 小番茄(葡萄形狀), 一片吐司. Mittagessen: 番茄炒蛋, 杏鲍菇, 家 四季豆, 熱乾麵. Abendessen: 一片甜不辣, 2塊滷肉豆乾 , 燙青菜. mehr...
|
|
1716 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
abcd8518123's Gewichtsverlauf
|