Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Banan, Pomidory, Szynka z Indyka, Turek Kozi Serek do Smarowania, Chleb IG. Mittagessen: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Musztarda, Oliwa z Oliwek, Fit & Easy Mix Sałat Party, Rzodkiewka, Zielone Oliwki, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka. Abendessen: Kujawski Olej, Jabłko, Łosoś, Melvit Kasza Orkiszowa. Snacks/Sonstiges: Salami, Chleb Pszenny, Szynka Drobiowa, Mięso z Piersi Indyka, Pilos Skyr Malina. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Jestem z Ciebie baaardzo dumna
😍
16 Mai 18 vom Mitglied: Agnieszka.Zet
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16 Mai 18 vom Mitglied: pawelrz
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pawelrz's Gewichtsverlauf
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