Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 137,27g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Zielone Oliwki, Sałatka Gyros. Abendessen: Pieczarki Faszerowane. Snacks/Sonstiges: Alesto Orzeszki Ziemne z Pieprzem, Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aszczer1983's Gewichtsverlauf
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