Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
|
99,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 22,11g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Belmont Strawberry Frozen Fruit Bar, Soft White Roll. Mittagessen: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Olive Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Carrots, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Edy's Outshine Fruit Bars - Black Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. mehr...
|
|
3258 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lindakay216's Gewichtsverlauf
|