MariaV86's Notizen, 16 Mai 18

que biennnn!!! 

Está muy bien ese km en relación con el tiempo 😃 Yo corro 14.5 km en 45 min 5 días a la semana. 

esta genial!!! 

Scissorhands84 No te lo crees ni tú Jajaja 

ayalaleg, pues que no te creas, es tu problema, no el mío 😂 Incluso podría hacerlos en menos tiempo. 👋  

Jejeje yo es que no aguanto nada... este tiempo ha sido una novedad 😂😂😂 Scissor! Muy bien por ti que puedes hacer 14,5Km, y eso se llama constancia y buenos pulmones! Un Ole por ti! 

Dios cardio 😫😫😫😫😫📉📉📉 jajajajaja nótese que estoy de broma  

Sí, llevo corriendo desde los 17 y tengo 33. Y eso que fumo, si no llego a fumar, seguro terminaba volando (algún día lo dejaré) 😂 Eso de que no aguantas no es verdad. Mejorar tiempos y distancias es cuestiones de tiempo y de ser constante.  

Así tengo 32 ppm en reposo xD 

Ostras Scissor, que fiera!!! Yo empecé hace un tiempo ya, y si que es verdad que con tiempo y constancia se mejora muchísimo, quien me iba a decir a mi que iba a acabar tan enganchada además. Peor vamos, en 45 min no me hago yo 14,5 ni de coña... Bravo!! 

haber no digo que no sea posible Scissor, segun lo que escribes me estas diciendo que corres 5 veces a la semana en esos tiempos e incluso lo puedes bajar. perdona pero dices que estas corriendo a 3,05 el km durante 14,5km esos tiempos son de atleta de elite u/o profesional y no digo que no seas la elite segundo, aguantar ese ritmo durante toda la semana lo primero que lo dudo y lo segundo que no es sano para ningun cuerpo y tercero, te has pegao la bacilada de que si quieres puedes mejorar ese tiempo perdoname pero llevo bastante tiempo en este mundillo del running y he oido muchas de estas pero esta se lleva la palma me gustaria ver alguna foto tuya en el podio de alguna carrera del nacional o incluso en alguna popular por que con esos tiempos estaras por ahi. un saludo tio  

Yo no miento y tampoco tengo nada que demostrar a nadie aquí. Yo no practico atletismo, si no triatlón. Evidentemente ha habido una confusión por mi parte y acabo de darme cuenta. Evidentemente no corro 14.5 km esos 5 días de la semana (es mi mejor marca personal). Quise dar a entender que recorro esa distancia en ese tiempo y que si me lo propusiese, pienso que podría rebajarla 😐 Como también puedo correr 10000 m en unos 33 min 🙂 

Pedazo de marca Scissor! Chapó!!🙌🏻🙌🏻