Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Греческий Салат, Плов с Говядиной. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alechka_nsk's Gewichtsverlauf
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