Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
62,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Кузя Пломбир, Помидоры, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Помидоры, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|