Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 120,41g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 20,18g.
Frühstück: Maitokahvi, Kurkku, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. Mittagessen: Kurkku, Hochland Cheddar, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Abendessen: Dulano Kalkkunanfileeleike , Kirsikkatomaatit, Milbona Emmental Cheese, Rainbow Sitruunaoliiviöljy, Kurkku, Pirkka Salaattisekoitus. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Kulta Broiler, Milbona Emmental Cheese, Alesto Manteli, Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PonnyPiggy's Gewichtsverlauf
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