Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 87,62g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Nesquik Шоколадные Шарики, Белозорие Молоко 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный, Полет Печенье Овсяное. Mittagessen: Каждый День Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Владимирский Стандарт Пельмени из Куриных Грудок Бамбушки, Мистраль Гречка Отварная, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Редис, Магнит Морковь Вареная, Гарнец Квас, Картофель Отварной, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Лукоморье Сметана 15%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Яшкино Печенье Апельсин, Русский Холод Мороженое в Вафельном Стаканчике «Лакомка», Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Лаваш Армянский Лусан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|