Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Сыр Гауда, Сырники 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Семечки, Кефир Городецкий 3,5%, Carrots, Отруби Пшеничные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Russian Pea Porridge, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Cooked Sauerkraut, Flax Seeds, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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