|
3-й день ichf
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 96,75g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 36,68g.
Frühstück: Сыр Чечил, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Поставы Городок Сливки 32%, Омлет с Сыром, Молочные Горки Сметана 20%, Молочная Страна Био Творог 5%. Mittagessen: Курица Гриль, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Омлет или Яичница с Сыром, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Куриная Колбаса. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Mai 18 vom Mitglied: knoppikru
|
По хлебу скучаю и по фруктам,но жить можно:)Сыры и яица моя слабость)
17 Mai 18 vom Mitglied: CailiMel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CailiMel's Gewichtsverlauf
|