Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
|
44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
412 kcal
|
Fett: 9,72g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Shrimp, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Firm Silken Tofu, Brown Rice. Abendessen: Jew's Ear (Pepeao), Tempeh (Cooked), Firm Silken Tofu, Fuji Apples. Snacks/Sonstiges: Date. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afputri's Gewichtsverlauf
|