Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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48 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Abendessen: Kurma, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dianchiki's Gewichtsverlauf
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