dianchiki's Notizen, 17 Mai 18

sesekali over kalori..

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2018:
1601 kcal Fett: 72,55g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 170,26g.   Frühstück: Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Putih Telur Matang, Jagung Rebus, Bakwan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Abendessen: Kurma, Ikan Tongkol Goreng, Bakso Daging Sapi. mehr...



     
 

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