Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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87 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2848 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 213,49g | Kohlh: 320,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Waldfrucht Konfitüre Extra, Gut & Günstig Norvind Esrom, Aldi Hänchenbrustfilet, Goldähren Weltmeisterbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita, Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Birkel Spinat Bandnudeln, Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mischikus's Gewichtsverlauf
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