Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 159,45g | Kohlh: 305,95g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Saclà Olive Verdi a Rondelle, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Coop Crème Dessert di Soia alla Vaniglia , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno in Scatola, Coop Riso Vialone Nano, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mele Golden Delicious, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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