|
ОГ 97
ОТ 77
Живот 86
ОБ 97
Нога 56
|
68 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 92,38g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 228,65g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сливочное Масло (Соленое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Everyday Пить Батончик Клубника, Мясо Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: на Парах Конструктор Лосось, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Те Гуань Инь, Невские Берега Эклер с Французским Кремом. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сливы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|