Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли с Семечками, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Льняное Масло, Авокадо. Mittagessen: Яичный Белок, Яичный Желток, Суп Куриный с Вермишелью, Черемушки Хлеб Зерновик, Избенка Сметана Термостатная 10%, Ленивые Голубцы. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мак, Мёд, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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