Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шпинат, Клубника (Несладкая, Замороженная), Перекресток Персик, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Abendessen: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Распак Кукурузный Крахмал, Ого Овсяные Отруби. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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