Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо (Целое), Село Зеленое Молоко 0,5%. Mittagessen: Яичный Белок, Denmax Брынза Болгарская, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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IrinaSamm's Gewichtsverlauf
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