|
Well I walked 10 minutes on treadmill yesterday ...I'm proud of myself 👍
|
71,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 127,06g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 157,61g.
Frühstück: Publix Egg Salad, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers. Abendessen: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Green Olives, Hometown Buffet Meatloaf, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Salads of The Sea Cajun Crab Dip, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buffy salvadore's Gewichtsverlauf
|