|
|
1475 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Чеддер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Хлеб Хлеб Черный с Семечками. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Легкий Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: АТБ Круассан с Шоколадной Начинкой, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколадные Конфеты😜. mehr...
|
|
 Kommentare
Что то мне подсказывает,что это явный перебор для завтрака,но было так вкусно...сыр,правда,не доела...и как себя тормозить?😭😭😭
18 Mai 18 vom Mitglied: maru2309
|
Если сыр 20% жирности и меньше, то норм, а с желтками точно перебор, они очень жирные((
18 Mai 18 vom Mitglied: janeGolitsyna
|
С желтками не перебор, следите за количеством употребляемых жиров и все будет ок.
18 Mai 18 vom Mitglied: forgetspace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru2309's Gewichtsverlauf
|