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어제저녁을 토마토,당근으로 먹었더니 배고파 새벽에 일어났다...어제사온아보카도로 샌드위치 만들어먹어야겠음...이번주말엔 3번외식약속있는데ㅠ 평일 식단잘지켜도 주말에 너무고칼로리먹음 도루아미타불!
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 134,27g.
Frühstück: 아보카도, 당근, 삶은 계란흰자. Mittagessen: 조개국, 파전. Abendessen: 토마토, 양배추, 삶은 계란흰자. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
주말이 항상..고비예요ㅠ외식할일이 생기니...힘드네요..화이팅!!
18 Mai 18 vom Mitglied: insomnia12
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