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OK es war grillen angesagt
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105,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere. Abendessen: Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Lidl Hähncheninnenfilet Spieße. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Harzbube Handkäse mit Kümmel, Orangen, Pepsi Pepsi Max Cherry. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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