Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 73,79g | Eiw: 211,24g | Kohlh: 244,26g.
Mittagessen: Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Paulus ( Kaufland ) "Beerenobstteller " Beeren Mix TK, Proteinquark Cookies&Cream. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Heineken Desperados, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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