Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 160,75g | Kohlh: 320,78g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais, Nostromo Tonno al Naturale. Abendessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais, Nostromo Tonno al Naturale. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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