|
Помнится, год назад для меня минимумом было на дорожке пробежать на 6 скорости 1,2 км. Сейчас мой минимум 2,5 км в среднем при этой же скорости, но шагом и с утяжелителями. зато бегать я способна на скорости 9. Пока что я не могу по дорожке преодолеть и 5 км, но я к этому стремлюсь
|