Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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65 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 151,25g.
Frühstück: VICI Snow Crab, Valio Atleet Kukdne, Рисовая Галетка, Nordic Рисовые Хлопья, Medus Mesi, Tere Või, Farmi Täispiim, Банан. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Лосось на Пару. Abendessen: Говядина Отварная, Salvest Praekapsas Porgandiga, Farmi Hapukoor 20%, Голубцы с Кабачком и Говядиной. Snacks/Sonstiges: Черешня, Арбуз, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты с Брокколи, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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