Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 48,04g.
Frühstück: Аланталь Сыр Легкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Село Зеленое Молоко 0,5%. Mittagessen: Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Аланталь Сыр Легкий 17%. Snacks/Sonstiges: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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IrinaSamm's Gewichtsverlauf
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