2 hari lagi nimbang yaa. hanya mau penelitian sama tubuh sendiri.
|
834 kcal
|
Fett: 26,89g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 71,72g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Pepaya. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Oishi Suky Suky. mehr...
|
|
1371 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianchiki's Gewichtsverlauf
|