AEJ de hoje ta pago. Daqui a pouco vem o treino pesado... 💪
Daí pode almoçar sem culpa! 😉

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2018:
1979 kcal Fett: 92,74g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 182,72g.   Frühstück: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Power One Pé de Moleque Protéico, Quaker Aveia em Flocos, New Millen Protein Complex. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha. mehr...



     
 

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