Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 296,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Solevita Multivitamin Nektar Light, Käse, Nutella Nutella, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Abraham Bauernschinken, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Butter, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Banane, Crepe Nutella. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (23g), ASIA Asia Hähnchen, Reis (Gekocht), Spezi Spezi. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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