Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 86,17g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом), Зефир в Шоколаде, Кокосовое Молоко, Каша Пшенная. Mittagessen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Песочное Печенье. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Жареное Филе Свинины, Макароны Жареные, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|