Anastasiabelle1's Notizen, 21 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
58,5 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2018:
1723 kcal Fett: 86,17g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 160,78g.   Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом), Зефир в Шоколаде, Кокосовое Молоко, Каша Пшенная. Mittagessen: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Песочное Печенье. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Жареное Филе Свинины, Макароны Жареные, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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