Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 42,36g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Оладьи, Яшкино Крекер Французский, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Малые. Mittagessen: Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Наша Трапеза Сушки Глазированные, Зеленое Яблоко, Show Time Попкорн Карамель, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Ядринмолоко Йогурт со Вкусом Персика, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Мёд, Сметана, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albina1985's Gewichtsverlauf
|