Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 130,23g | Eiw: 137,02g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Soft Boiled Egg. Mittagessen: Pieman's Pieburger, Biltong. Abendessen: Stir Fried Vegetables, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Niknaks Original Cheese, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 25,2 kg pro Woche
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Clint KKong's Gewichtsverlauf
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