Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, ICA Basic Cornflakes, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Strösocker. Mittagessen: Arla Keso Naturell 4%, Hård Parmesanost, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Abendessen: Arla Keso Naturell 4%, Finn Crisp Original , Pauluns Superbar, Rädisor, Färsk Pasta (Kokt), Scan Deli Falukorv , Friggs Riskakor Pizzasmak. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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joreimer's Gewichtsverlauf
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