Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 193,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Пастила, Жареная или Запеченная Курица, Soba Гречневая Лапша. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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iharlamowa's Gewichtsverlauf
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