Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 9,24g.
Mittagessen: Шпинат, Сливочное Масло, Пирятин Сыр 50% "Король Сыров", Бекон, Жареное Яйцо. Abendessen: Пирятин Сыр 50% "Король Сыров", Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Шпинат. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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index2009's Gewichtsverlauf
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