Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 76,76g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Чай, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Сырные Котлеты из Брокколи. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Балтика Пиво Безалкогольное. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Боча 53's Gewichtsverlauf
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