Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 106,80g | Eiw: 269,56g | Kohlh: 226,83g.
Frühstück: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Steinecke Laugenecke, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Eiweißbrötchen. Abendessen: Aldi Schweinesteak, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Jennifer Kartoffelsalat 18.02.2018, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Heineken Desperados, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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konstantes Gewicht
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neo7000's Gewichtsverlauf
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