Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 169,50g | Kohlh: 329,66g.
Frühstück: Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Bonduelle Mais, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bulk Powders Nuts About Whey, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Kellogg's Special K Classic. Snacks/Sonstiges: Pro Muscle Zero Bar 50%, Nostromo Tonno al Naturale, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|