Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2562 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 151,36g | Kohlh: 412,23g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Maffei Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Kellogg's Special K Classic, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pro Muscle Zero Bar 50%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Curtiriso Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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