Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 76,54g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Mittagessen: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Чечевица Вареная, Каравай Ролл Пшеничный. Abendessen: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Чечевица Вареная, Каравай Ролл Пшеничный, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beliasha's Gewichtsverlauf
|