Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 190,20g.
Frühstück: Конфета, Сметана, Курага, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Каркаде. Mittagessen: Суп-Пюре из Тыквы, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Лунское Море Печень и Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Наша Ферма Простокваша Мечниковская, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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wolfapolomrx's Gewichtsverlauf
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