Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2012
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Edeka Käse Nussig 10%, Sommerfrische, Mehrkornbrot. Mittagessen: Activia Yoghurt 1,5% Fett Natur, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Sommerfrische, Körner Satt. Abendessen: Maxibon Cookie. Snacks/Sonstiges: Magnesium Brausetabletten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lachnudel's Gewichtsverlauf
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