Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Nescafé Tradición, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Arroz Primavera. Abendessen: Frutillas, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Pan de Trigo Integral, Café con Leche Descremada. mehr...
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konstantes Gewicht
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kote1978's Gewichtsverlauf
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