Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2018
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80 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Банан, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Постный Борщ, Мёд, Зеленый Чай. Abendessen: Салат из Капусты помидор огурцов редиса, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ласка Немецкий Айс Бургер. mehr...
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295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 127,4 kg pro Woche
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