Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Брест Литовск Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Агуша Творожок Детский Злаки, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|