Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2018
|
84,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 175,62g.
Frühstück: Red Wan Pita, Coconut Sugar, Organic Brown Eggs, Rotisserie Style Chicken Breast, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Original Creamy Swiss Cheese, Olive Oil. Mittagessen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Bananas , Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Abendessen: Breyers Blasts! Sara Lee Strawberry Cheesecake Ice Cream, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|